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Diese Webseite liefert viele Fragen & Antworten zu den Themen "Magersucht, Bulimie, Binge-Eating":
Unter Magersucht auch Anorexia Nervosa oder Anrexia Mentalis
genannt, versteht man, wenn ein Mensch vom Körpergewicht her weit unter
dem Normalgewicht liegt. Die Betroffenen lehnen es ab zu essen und
empfinden sich als zu fett, selbst wenn sie bereits bis auf die Knochen
abgemagert sind. Nach einer Statistik leiden meist junge Frauen unter
diesen Symptomen und 15% der Betroffenen sterben sogar daran.
Doch es ist nicht nur der Verzicht auf Nahrung, der Schäden am Körper
hervorruft, sondern auch exzessiver Sport oder der übermäßige Gebrauch
von Appetitzüglern oder Abführmitteln. Dabei kommt es durch die
Verlangsamung des Herzschlags, zu Herzrhythmusstörungen was bis zum
plötzlichen Herztod führen kann. Da der Körper viele wichtige Stoffe
wie Kalzium nicht mehr ausreichend geboten bekommt, kann auch
Osteoporose entstehen. Die unterversorgten Organe reagieren mit
Verstopfung oder Magenkrämpfen, bis hin zu einem Versagen der Nieren.
Durch die niedrige Konzentration der Geschlechtshormone entsteht
Unfruchtbarkeit bzw. der Verlust der Libido der Frau und beim Mann
Impotenz.
Leider wird gerade in der Modewelt immer noch ein Frauenbild propagiert dass die Entstehung solcher Krankheiten fördert. Kaum eines der vielbewunderten Models auf den Laufstegen der Welt erreicht das Normalgewicht.
So langsam setzt sich aber auch dort die Erkenntnis durch dass eine
Frau durchaus Formen haben darf, aber das geht nur langsam vor sich.
Bei Kindern wird auch nicht halt vor der idealen Figur gemacht. Kindermode wird immer mit schönen und schlanken Kinder präsentiert. Auch hier muss ein Kind bestimmten Kriterien entsprechen um die Kindermode zu präsentieren.
Da es sich um eine seelische Störung handelt sollte die Behandlung der Krankheit nicht nur von Ärzten sondern auch von Psychologen behandelt werden. Außerdem benötigen die Betroffenen die Hilfe ihres ganzen Umfeldes um ihre Körperwahrnehmung zu ändern und dieses Leiden zu überwinden.
Nach einer aktuellen Studie nimmt jeder von uns über die Feiertage bis zu 5 kg an Gewicht
zu. Das klingt zunächst nach sehr viel, aber wenn man die Kalorien
zählt dann ist das eigentlich kein Wunder. Das geht ja in der
Adventszeit schon los, man muss sich nur mal ansehen was ein Lebkuchen
an Kalorien hat. Und bei einem Advents Kaffee ist dann schnell eine
ganze Packung verspeist, da sind die anderen Köstlichkeiten wie
Spekulatius oder Dominosteine noch gar nicht dazu gerechnet.
So ist
es nicht verwunderlich wenn an Silvester einer der guten Vorsätze mal
wieder lauten muss, im neuen Jahr die Pfunde wieder abzubauen. Die
Anmeldungen im Fitness Center gehen in der Zeit steil nach oben und der
Umsatz der Schlankheitsmittel steigt sehr an.
Dabei kann die Gewichtszunahme vermieden werden wenn man sich darüber informiert wie viele Kalorien
im Essen stecken. Den Mehrverbrauch kann jeder dann durch mehr Bewegung
wieder ausgleichen. Auf immer mehr Lebensmitteln wird der
Kaloriengehalt angegeben und so können die versteckten Dickmacher schnell entlarvt werden.
Durch einen bewussten Umgang mit Lebensmitteln, kann eine so starke Gewichtszunahme
verhindert werden. Niemand sollte sich die Lebkuchen verkneifen, aber
dies kann durch weniger gehaltvolle Snacks wieder ausgeglichen werden.
Dabei sollte keiner auf obskure Wundermittel zurückgreifen die in der
Weihnachtszeit in den Zeitungen angepriesen werden, denn das einzige
was damit schlanker wird ist der Geldbeutel oder das Konto. An einer
bewussten und gesunden Ernährung mit viel Bewegung an frischer Luft
führt leider kein Weg vorbei, dies ist der einzige Weg zu weniger
Gewicht.
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