Diese Webseite liefert viele Antworten zu den Themen "Magersucht, Bulimie, Binge-Eating":

• Sollte eine Essstörung auf jeden Fall behandelt werden?
• Sieht der Zahnarzt, dass ich unter einer Essstörung leide?
• Kann mich eine Ärztin/ein Arzt gegen meinen Willen in eine Klinik einweisen, wenn ich magersüchtig bin?
• Ich bin sehr schlank und fühle mich gut! Aber bin ich magersüchtig?
• Bin ich untergewichtig? Was ist denn überhaupt ein "normales" Gewicht?
• Sollte eine Essstörung auf jeden Fall behandelt werden ?
• Welche Therapiemöglichkeiten gibt es?
• Wie finde ich eine passende Selbsthilfegruppe?

Desweiteren haben Sie auch die Möglichkeit Fragen zum Thema "Essstörungen" zu stellen.

Noch vor wenigen Jahrzehnten waren Essstörungen oder Magersucht kein Thema in unserer Gesellschaft und Magermodels wir Twiggy in den 60er Jahren stellten, noch keine Vorbilder für junge Frauen dar. Aber dann hat sich das Bild der Frauen und Mädchen immer mehr gewandelt und heute sind Mädchen eher in Gefahr an einer Essstörung zu erkranken, als jemals zuvor.

Dabei ist die Magersucht nicht die einzige Störung, auch das genaue Gegenteil, nämlich die Bulimie ist weit verbreitet. Bei einer Bulimie  ist der Alltag geprägt von Heißhunger Attacken und demensprechender Nahrungsaufnahme. Nicht selten werden dem Körper so 4000 bis 8000 Kalorien auf einmal zugeführt. Das typische dabei ist, dass dabei meist sehr süße oder fettreiche Lebensmittel verzehrt werden.

Nach einer solchen Attacke wird dann oft ein absichtliches Erbrechen herbei geführt, um den Magen und damit den Körper wieder zu entlasten. Aber nicht alle erbrechen die überreichlichen Mahlzeiten dann wieder. Es wird auch häufig zu starken Abführmitteln gegriffen oder exzessiv Sport getrieben um die vermeintlichen Esssünden wieder auszubügeln.

Bei der Bulimie wie bei allen anderen Essstörungen, wird dem Körper auf Dauer großer Schaden zugefügt. Die Bulimie gilt sowohl als Psychische wie als Physische Krankheit und sollte auch so behandelt werden. Immer sind ein guter Therapeut und ein Arzt Teil der Behandlung.

Das Gegenteil einer Bulimie ist die Magersucht. Die Frauen und Mädchen empfinden sich als zu dick und beginnen zu hungern. Irgendwann hätten sie dann ihr ideales Gewicht erreicht, aber durch eine gestörte Körperwahrnehmung empfinden sie sich immer noch als zu dick. Auch wenn oft schon ein lebensbedrohlicher Zustand erreicht ist, sehen diese Patienten sich immer noch als dick an.

Eine Magersucht kann tödlich enden wenn sie nicht behandelt ist, die Patienten hungern sich buchstäblich bis auf die Knochen herunter. Wie bei der Bulimie ist eine Psychologische Behandlung unbedingt nötig um davon los zu kommen.

Nach einer aktuellen Studie nimmt jeder von uns über die Feiertage bis zu 5 kg an Gewicht zu. Das klingt zunächst nach sehr viel, aber wenn man die Kalorien zählt dann ist das eigentlich kein Wunder. Das geht ja in der Adventszeit schon los, man muss sich nur mal ansehen was ein Lebkuchen an Kalorien hat. Und bei einem Advents Kaffee ist dann schnell eine ganze Packung verspeist, da sind die anderen Köstlichkeiten wie Spekulatius oder Dominosteine noch gar nicht dazu gerechnet.
So ist es nicht verwunderlich wenn an Silvester einer der guten Vorsätze mal wieder lauten muss, im neuen Jahr die Pfunde wieder abzubauen. Die Anmeldungen im Fitness Center gehen in der Zeit steil nach oben und der Umsatz der Schlankheitsmittel steigt sehr an.

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Dabei kann die Gewichtszunahme vermieden werden wenn man sich darüber informiert wie viele Kalorien im Essen stecken. Den Mehrverbrauch kann jeder dann durch mehr Bewegung wieder ausgleichen. Auf immer mehr Lebensmitteln wird der Kaloriengehalt angegeben und so können die versteckten Dickmacher schnell entlarvt werden.
Durch einen bewussten Umgang mit Lebensmitteln, kann eine so starke Gewichtszunahme verhindert werden. Niemand sollte sich die Lebkuchen verkneifen, aber dies kann durch weniger gehaltvolle Snacks wieder ausgeglichen werden.
Dabei sollte keiner auf obskure Wundermittel zurückgreifen die in der Weihnachtszeit in den Zeitungen angepriesen werden, denn das einzige was damit schlanker wird ist der Geldbeutel oder das Konto. An einer bewussten und gesunden Ernährung mit viel Bewegung an frischer Luft führt leider kein Weg vorbei, dies ist der einzige Weg zu weniger Gewicht.